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Recette du Pain nuage pour vos burgers

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Envie d'un Burger plus heathly ? Que diriez-vous d'une recette de pain sans gluten, léger comme un nuage. Testé et approuvé par toute la famille, nous réalisons maintenant nos burgers avec ce pain, fini également les sandwichs avec le pain de mie pour les sorties de...

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Comment reprendre une activité sportive ?

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Je ne suis pas de nature très sportive, et j’avoue que depuis 3 ans mon sport quotidien se résume à regarder les autres en faire.

Mais depuis peu en reprenant une bonne alimentation et en retrouvant un sommeil réparateur, j’ai eu envie de m’y remettre et ça pour mon corps c’est une bonne nouvelle.

Avec le confinement et le temps froid et humide de l’Yonne, très peu de choix se sont offert à moi pour redémarrer une activité physique.

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