Je ne suis pas de nature très sportive, et j’avoue que depuis 3 ans mon sport quotidien se résume à regarder les autres en faire.

Mais depuis peu en reprenant une bonne alimentation et en retrouvant un sommeil réparateur, j’ai eu envie de m’y remettre et ça pour mon corps c’est une bonne nouvelle.

Avec le confinement et le temps froid et humide de l’Yonne, très peu de choix se sont offert à moi pour redémarrer une activité physique.

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